Voorbeeld: “Hulp bij sporten”
Kun je me  4 tips geven uit Atomic Habits over hoe ik meer kan sporten? Ik ga nu van 09:00 tot 15:00 naar school. 

Voorbeeld: “Meer lezen”
Welke verandering kun je in je dagelijkse routine invoeren om er voor te zorgen dat je de gewoonte creëert om vaker te lezen? Gebruik de wetten uit Atomic Habits.

Voorbeeld: “Huiswerk uitstellen”
Welke gewoontes moet ik creëren om ervoor te zorgen dat ik mijn huiswerk niet meer uitstel. Gebruik de 4 wetten van James Clear.